Notebook OS 是围绕研究和临床工作长起来的，很长一段时间里，它的配方库也看得出这一点。最新版本新增了 29 个配方，面向填满大多数人日历的那些工作：会议、备忘录、状态报告、入职，以及你一直没读的材料。
现在一共有 99 个配方。下面是值得先试的五个，每个都讲同样三件事：你放进去什么、你选哪个配方、你拿回来什么。
1. 一段会议录音 → 带责任人和截止日期的会议纪要
把录音丢进一个笔记本，运行 Meeting minutes & action items。回来的是一份纪要报告，加一张行动表——谁答应了什么、什么时候之前完成——而这正是通常会丢掉的那一半纪要。录音可以长达一小时；那张表才是你要粘进任务跟踪工具的部分。
2. 二十份 PDF → 一页让领导能拍板的材料
规章制度、供应商文件、一份顾问报告，还有这三样去年的版本。把它们加进来，运行 Decision memo。输出是一页备忘录：文件里实际写着的各个选项、每个选项的代价，以及一条建议——其理由挂在来源上，而不是挂在某人对某次会议的记忆上。
3. 一周要读的材料 → 十分钟音频
把你存下却没读的东西全放进一个笔记本；Weekly digest 会把它变成大约十分钟的音频概览。它不能替代真正去读那两份重要文件。它是让你在通勤路上、不用看屏幕，就知道重要的是哪两份。
4. 你手上已有的文档 → 一份入职资料包
每个团队都有材料，却没有一份是按新人的顺序排好的。把员工手册、架构说明、运维手册和那个写了一半的 wiki 页面加进来，然后运行 Onboarding guide。你会得到一份从新人真正的起点开始的资料包，外加一份常见问题文档，收录你的团队每次都要回答一遍的问题。
5. 状态文档 → 一套季度评审用的幻灯片
对这个季度的笔记和报告运行 Project status / QBR deck。开启 Editable Deck 后，幻灯片会以 .pptx 的形式到手，标题和要点都是真正的文本框——评审前一晚才到手的那个数字，可以在 PowerPoint 里改掉，而不必重新生成整套。
找到其余的配方
配方库按用户群筛选——Work & business（工作与商务）、Research（研究）、Study & exams（学习与考试）、Clinical（临床）——所以办公配方离 Studio 面板只有三次点击，另外 94 个不会挡在你面前。同样的筛选标签也在 Skill Library 里，那里的 25 个内置 Skill 覆盖了反复要写的东西：给相关方的进展更新、回复草稿、政策类问题、项目简介。
这五个全都是免费的。它们消耗的是你的 Gemini Notebook 配额，因为生成是 Gemini Notebook 做的——Notebook OS 写好指令、填好对话框，然后退到一边。